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Preis
Mit optimal aufeinander abgestimmten Kohlenhydraten wie Dextrose und Maltodextrin sowie einem 4-Komponenten-Proteinkomplex aus Soja-, Hühner-, Whey- und Milchprotein.
Für den Shake mische 70 g Weight Gainer Crash 5000 mit 250 ml Milch (3,5 percent). Am besten werden sie vor oder nach dem Training getrunken. Je nach Kalorienbedarf und Trainingsintensität können bis zu 3 Shakes pro Tag getrunken werden.
Vor allem für „Hardgainer“, also Sportler, die von Natur aus schlecht zunehmen können, ist ein Kohlenhydrat-Megabooster wichtig.
Sportler im Kraft- und Ausdauerbereich sind auf eine gezielte Kohlenhydratzufuhr angewiesen. Erfolgreiche Leistungs- und Ausdauersportler wissen, welche wichtige Rolle Kohlenhydrate in ihrer Ernährung spielen.
Um an Gewicht bzw. Masse zu zulegen, muss eine positive Energiebilanz erreicht werden. Dem Körper muss täglich mehr Energie durch z.B. Kohlenhydrate zugeführt werden als er verbraucht.

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